Välkommen till Studio Harmoni i Trosa

Anmäl dig på info.studioharmoni@gmail.com eller 070 781 22 08

 Vårterminens schema,vi startar 13/1

 (Några av passen startar v. 6, se sedan)

 Du kan börja när som helst under terminen, vi reglerar priset  

 efter hur många gånger som är kvar.

 Måndag

07.00 - 8.00 Multivitamin, nivå 1-2, start v.6

9.00 - 9.45 Seniorpass, nivå 1, start v.6

12.10 - 12.50 Multivitamin, nivå 1-2, start v.6

17.00 - 18.30 Vinyasayoga  Nivå 2-3              

 

 Tisdag  

 17.15 - 18.45 Mjukyoga  Nivå 1                      

 19.00 - 20.30 Vinyasayoga  Nivå 2-3 

 

 Onsdag

 11.30 - 12.10 Multivitamin, nivå 1-2 start v.6

 15.00 – 15.45 Seniorpass, nivå 1-2, start v.6                     

 17.00 - 17.45 Ryttarträning, nivå 1-2, start v. 6

 19.00  - 20.15 Yinyoga  Nivå 1    

 

 Torsdag

 * 18.30 – 19.30 Multivitamin (Bokas för 5 torsdagar)     

    Under 5 tillfällen utforskar vi tillsammans funktionell rörelse för        hela kroppen. Gruppen startar när det är tillräckligt anmälda.

    Vi arbetar med olika teman och blandar rörelse, reflektion och          samtal kring rörelse. Begränsat antal platser - först till kvarn!   
         900 kr

       

 Fredag          

 Här kommer vi att erbjua olika after work-pass. Håll utkik på   facebook!


 Söndag

 18.00 - 19.00 Mjukyoga Nivå 1 (Bokas senast 12 timmar innan varje pass och blir av vid tillräckligt antal deltagare)

 

Priser
Alternativ 1: Terminskort för ett pass per vecka (gäller gröna pass) 15ggr     2200 kr


Alternativ 2: Klippkort 10 gånger (giltit ett år)                                                    1800 kr


Alternativ 3: Enstaka pass                                                                                 200 kr

 

 Ungdomspris t.o.m 18 år: 10 % på ovanstående.

 Betalning sker med faktura, swish eller kontant.

 Det är möjligt att prova på ett pass, första passet alltid gratis om

 du är ny kund hos oss.

 Vi har samarbete med Sunt Liv för dig som är anställd i trosa   kommun.

 Missade pass kan tas igen på något annat pass under terminen.


Klasserna startar om det är minst 6 anmälda.

Nivå 1 är för dig om är nybörjare eller vill ta det lugnt

Nivå 2 är för dig som yogat förut och/eller vill ta i lite mer

Nivå 3 är för dig som yogat förut och vill ta i ytterligare lite till

Läs mer på Klassbeskrivningar


Praktisk information

Ät inte ca. 2 timmar innan träning. Undvik parfym och andra starka dofter. Inga speciella kläder behövs men det är skönt att ha mjuka kläder som tillåter att du rör dig. Hos oss tränar du barfota eller i strumplästen.

                                    Studio Harmoni, Trosa Hälsocentrum Gallerian 1 tr. Industrigatan 9a, Trosa 070-8763937 info@studioharmonitrosa.se